Kinesiotaping

Das Kinesio-Tape ist ein elastisches Band, das mit leichter Vordehnung (10%) aufgebracht wird. Sowohl das Kleben selbst, wie auch das Tragen und das Ablösen des Tapes sind schmerzfrei. Im Gegenteil, oft erreicht die Wirkung des Tapes eine sofortige Schmerz erleichternde Wirkung. Ähnlich einem elastischen Kleidungsstück lässt die Spannkraft des Tapes nach einigen Tagen nach, so dass es spätestens nach 7 Tagen entfernt werden sollte. Das Tape lebt mit, soll heißen, es entstehen keinerlei Bewegungseinschränkungen und auch Baden oder Duschen ist kein Problem.
Durch die ständige leichte Reizgebung des kreuzelastisch gedehnten Tapes wird die Physiologie des entsprechenden Areals angeregt. Die Durchblutung wird verbessert und auch die tiefer liegenden Gewebestrukturen angeregt. Muskeln, Gelenkstrukturen, Bänder und Sehnen, das Lymphsystem und auch das Schmerzdämpfungssystem werden aktiviert .

Auswahl der Indikationen (nach Klaus Groth und Ralph Gericke)

Gesamter Körper
Gelenkschmerzen
Arthrose-Schmerzen
Distorsionen
Muskelschmerzen und –verspannungen
Polyneuropathie
Nervenschmerz
Rheumatischer Formenkreis
Fibromyalgie
Multiple Sklerose
Narbenentstörung

Finger-Arm-Region
Daumen und Fingergelenksarthrosen
Tennisellenbogen (Epikondylitis radialis humeri)
Golferellenbogen (Epikondylitis ulnaris humeri)
Karpaltunnelsyndrom

Brust und Rücken
Bandscheibenvorfall (Prolaps)
Bandscheibenvorwölbungen (Protrusion)
Ischialgien
Schmerzen in der Brustwirbelsäule
Schmerzem in der Lendenwirbelsäule
Iliosakralgelenkblockaden